1. B.O.M. Events Sportfestivalreise 2011 vom 04.-11.09. Mallorca
2. Yoga Retreat vom 19. – 22.05.11 Österreich
3. Metabolic Typing und Training am 12.02.11 mit Balasz Füzessy
4. YOGA Day mit Stephan Suh am 13.02.11
B.O.M. Events Sportfestivalreise 2011 Mallorca 04.-11. September
- inkl. Frühbuchertarif bis 15.02.11 ab 882,00 Euro
… verbringe eine unvergessliche Sport-Wellness-Woche mit uns auf Mallorca…
Wir präsentieren an fünf Eventtagen vom 05.-09. September 2011 die neuesten Trends und Choreografien unter der Sonne Mallorcas.
Über 60 Kurse—auf verschiedenen Areas: u.a.
Step, Aerobic, Dance, Salsafitness, Salsaaerobic, Reggaeton, Dance Reggae, Hip Hop, Capoeira Fit, Schweppy Beatz, Latinissimo, Aero Dance, Dance Emotions, Dance Fusion, Diva Dance, Power Aerobic, Aero Energy, Step Explosion, Step Cross Phrasing, Step Energy, Zumba, Moving Styles I und II, Hot Iron™, Medical Iron™, Iron Cross™…
Toning Workout, BBP, Healthy Back, Power Yoga, BodyArt (Dynamic,/Flow/Classic/Stretch). Hatha Yoga, Intensive Yoga, Yoga Stretch & Relax, Pilates, FitBox Workout, Toning Spain Style, Flow Pilates, Flexirücken, Flexitone…
Aquaclasses: -Dance, -Rücken, -Ballett, -Boxing, -Capoeira
Am Beach: Early Morning Yoga, Qui Gong, Meditation
Workshops: u.a. Schweppy Beatz mit Marcus Schweppe
Multi Step mit Carol Lopez und Dani Ponce
Circuit Training mit Carol Lopez
Musicals mit Carol Lopez und Dani Ponce
Gesunder Rücken im Alltag mit Sandra Leser
Specials: Nordic Walking als Erlebnistour
Extra 2011*: Yoga Day am eventfreien Samstag 10.09.2011 mit Stephan Suh
Parties: White Night Party, Poolnights mit Schnuppertanzkursen (Salsa, Bachata…)
Alleinreisende haben auch die Möglichkeit, 1/2 Doppelzimmer zu buchen.
Für „NUR EVENT“ Buchungen steht nur ein begrenztes Kontingent zur Verfügung.
Wahlweise stehen Halbpension, Vollpension und All Inklusive zur Verfügung. Gratis WLAN im Hotel.
Stammkundenrabatt ab der 3. Buchung: zusätzlich 3%
Mehr Infos unter www.bomevents.com
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Vinyasa Flow meets Hatha Yoga vom 19. - 22. Mai
im SOAMI Retreat Center in Österreich
mit Hans Figueroa und Marion Hofer.
VINYASA Flow meets Hatha Yoga.
Verbringe mit uns 4 Tage mit Yoga, Wandern und Erholung.
Wir praktizieren dort Vinyasa Flow (dynamisches Yoga) und Hatha Yoga mit Pranayamas und Meditation.
Der Fokus, der Themen dieses Retreats, ist auf die 7 Hauptchakren des Körpers gerichtet.
Lerne durch zielgerichtete Asanas, Pranayamas und Meditation Deine Chakren kennen, entdecke dabei Deine Stärken und Schwächen und lerne diese positiv zu bearbeiten.
Es bleibt viel Zeit zum Wandern und Relaxen. Die Ernährung ist vegan und trägt zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers bei.
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Hier noch einige Events, die im YOGA freiraum
Manching/Oberstimm bei Ingolstadt stattfinden:
www.yoga-freiraum.com
(Übernachtungsmöglichkeit direkt nebenan!)
Mental und körperlich stärker - Stoffwechselanalyse und Training
mit Balász Füzessy am Samstag, 12. Februar 2011
Konzept Metodic - Metabolic Typing Stoffwechelanalyse und Beratung (Einzelanalyse)
Stoffwechselanalyse (Konzept Metodic) : Der Stoffwechsel ist ein Puzzle, wo die einzelnen Teile manchmal nicht richtig zusammenspielen. Daraus resultierend entstehen Über- oder Untergewicht, Energiemangel, Hungeranfälle oder Krankheiten.
Nach einem Muskelreflextest mit EVA 3000, werden die Eigenschaften der wichtigsten Faktoren ihres Stoffwechsels (autonomes Nervensystem, Verdauungssystem, Hormonreaktionen auf Nahrung) getestet und bestimmt. Daraufhin wird Balazs ein komplettes Empfehlungsheft (Lebensmittelliste, glykämische Last Tabelle, individuellem Kohlenhydrate-Eiweis-Fett-Bedarf) erstellen.
Preis: 130,00 Euro mit zusätzlichem Ernährungsplan: 150,00 Euro
(Nachmessungen vergünstigt für 80,00 Euro anstatt 130,00 Euro)
Trainingsprogramm, Functional Movement Screen + Trainingsempfehlung
F.M.S. ist eine einfache Methode von sieben Übungen, womit ihre körperlichen Stärken und Schwächen perfekt testbar sind.(Ursprünglich für die Profi NHL Spieler entwickelt). Sie erhalten eine zeiteffektive individuelle Übungsreihenfolge womit sie jederzeit, ohne Hilfsmittel, auch zu Hause trainieren können. Ziel des Trainingsplans ist, dass es ihnen ermöglicht wird, eine optimale Stoffwechselanregung und Straffung sogar ohne Fitnessstudio zu erreichen. Preis: 30,00 Euro
YOGA DAY
mit Stephan Suh am Sonntag, 13. Februar 2011
Stephan Suh ist Referent im Yoga seit 2004. Er bildete über
15.000 Trainer in den letzten 10 Jahren aus.
Stephan wird folgende Einheiten am Yoga Day anbieten:
Modul 1: 10:00 - 12:00 Vinyasa Flow & Backbending (Level 1-2)
Modul 2: 13:00 - 14.30 Chakrenarbeit: Die Bedeutung der 7 Chakren für den Menschen
Modul 3: 14:30 - 16:00 Hip Opening Class (Level 1-2)
Modul 4: 16:00 - 17:00 Meditation, Pranayama, Entspannung
Einzelpreis:
29,- Euro je Modul 1 oder 3 (Masterclass - Praxis)
24,- Euro je Modul 2 oder 4 (Theorie & Übungen)
alle Einheiten zusammen: 22,- Euro gespart! 84,- Euro statt 106,-
YOGA Kurse im YOGA freiraum
Einstieg in laufende Kurse jederzeit möglich - Ende Januar/ Anfang Februar
Beginn neuer 10er Kurse
Krankenkassenbezuschussung möglich
Anmeldung und Info:
Tel +49 8459 32 67 00
Fax +49 8459 32 67 88
Mobil +49 170 567 11 11
www.bomevents.com
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